Pilates
Pilates Eğitimi
Fizyoterapist Zafer Aksungur’un 2011 yılından itibaren uluslararası pilates instructor ünvanı ile fizyoterapistlere özel olarak geliştirdiği “Pilates Mat, Reformer, Tower ,Cadillac ve Klinik Pilates “ eğitim içerikleri özel olarak hazırlanmıştır.
Kurs içeriklerinde; orijinal pilates egzersizleri ve birçok konseptin karşılaştırılmasının yanı sıra, Zafer Aksungur’un kendi geliştirdiği egzersizler ve klinik çalışmalar için uyarlanmış pilates egzersizleri yer almaktadır.
Zafer Aksungnur, özellikle manuel terapi alanında olan uzmanlığını pilates egzersizleri ile birleştirdiği için, katılımcılar tarafından eğitim çok beğenilmektedir.
Pilates Kursları ve İçerikleri
Klinik Pilates ve Mat Pilates Modul I (2 Gün)
- Pilates Mat Başlangıç ve Orta Seviye Egzersizler
- Klinik Pilates Egzersizleri ve orijinal egzersizlerin modifikasyonları
- Fizyoterapi ve manuel terapi hastalarına özel hazırlanmış klinik pilates egzersizleri
- Bant ve pilates topu ile yapılabilecek egzersizler
- Pilates Dersi Planlama ve Öğretme Teknikleri
- Ticari öneriler
Mat Pilates Modul II ( İleri Seviye ) (2 Gün)
- Mat Pilates İleri Seviye Egzersizleri
- Bossu Ball Egzersizleri
- Top ve Bant Egzersizleri
- Sporculara Yönelik Kuvvetlendirme ve Rehabilitasyon Egzersizleri
- Teorik ve Pratik Sınav
Reformer Pilates Modul I (2 Gün)
- Reformer Pilates Başlangıç ve Orta Seviye Egzersizleri
- Reformer Pilates için Klinik Pilates Uygulamaları
- Reformer Pilates Egzersizlerinin Ortopedik Vakalarda Uyarlanması
- Ders Planlama ve Öğretme Teknikleri
- Ticari Öneriler
Reformer Pilates Modul II (İleri Seviye ) (2 Gün)
- Reformer Pilates İleri Seviye Egzersizler
- Çeşitli Egzersiz Materyalleri ile kombine edilmiş Reformer Pilates Egzersizleri
- Sporculara Yönelik Kuvvetlendirme ve Rehabilitasyon Egzersizleri
- Teorik ve Pratik Sınav
Pilates Tower ve Cadillac Eğitimi
- Tower Pilates Egzersizleri
- Cadillac Pilates Egzersizleri
- Ortopedik Yönelik Kuvvetlendirme ve Rehabilitasyon Egzersizleri
- Ders Planlama Teknikleri
